La campaña 2009-10 fue una temporada de profundo drama y un respiro de último minuto para el Triestina, ya que los Alabardati lucharon a lo largo de la temporada de la Serie B hasta un peligroso decimoctavo puesto. Liderando la ofensiva estuvo Emiliano Testini, cuyos 11 goles cruciales fueron vitales, pero finalmente sucumbieron a una aplastante derrota por 3-0 en el partido de vuelta del play-out por el descenso contra el Padova. A pesar del doloroso descenso a la Lega Pro Prima Divisione, el club obtuvo una milagrosa readmisión a la Serie B tras la insolvencia del Ancona, marcando un capítulo inolvidable de supervivencia y definiendo la tumultuosa historia moderna del club. El equipo también tuvo una alentadora campaña hasta los octavos de final de la Coppa Italia.