La saison 2009-10 a été une saison tendue et menacée de relégation pour Sochaux, les Lionceaux assurant un maintien vital à la 16e place de la Ligue 1, à seulement un point de la zone de relégation. Le fer de lance était le milieu de terrain vétéran Stéphane Dalmat, dont les 4 buts en championnat ont fait de lui le meilleur buteur du club lors d'une campagne difficile, également marquée par un parcours déterminé jusqu'en quarts de finale de la Coupe de France. Sous la houlette de l'entraîneur Francis Gillot, ce fut une année marquée par l'abnégation nécessaire au maintien et l'émergence vitale de jeunes talents comme Ryad Boudebouz et Marvin Martin.